Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 311 865 km-t sportoltatok
asztrofizikus
Futás asztrofizikus  futott  2021-01-20-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 12:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:44
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1962 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -26 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
30 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!