Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 153 470 km-t sportoltatok
dannyocean
Futás dannyocean  futott  2021-01-20-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:53
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.14 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:37 0.1 9.73 06:10 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!