Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 06:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:12
Megtett távolság
74.12 km
Edzés sebessége
36.39 km/h
Edzés tempója
01:39 p/km
Szintkülönbség
543 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1824 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 48 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 61 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 27 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -49 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -60 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 52 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 50 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:00 | 1.01 | 60.60 | 00:59 | -65 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -67 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
71 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
73 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
75 | Görgőzés | 00:00:24 | 0.15 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!