Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 08:03
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:20
Megtett távolság
30.14 km
Edzés sebessége
33.28 km/h
Edzés tempója
01:48 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Elégetett kalória
545 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:00 | 1.01 | 60.60 | 00:59 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:22 | 0.12 | 19.64 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!