Edzésvégzés időpontja
2021-01-19 15:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:10
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:50 | 0.4 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!