Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 15:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:29
Megtett távolság
9.94 km
Edzés sebessége
8.01 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
540 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 71 | 140 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 32 | 129 | 155 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 94 | 139 | 159 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 100 | 113 | 161 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 21 | 122 | 167 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 123 | 123 | 159 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 82 | 133 | 166 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 40 | 134 | 164 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 33 | 117 | 159 | 140 |
| 10 | Laza futás | 00:05:50 | 0.94 | 9.67 | 06:12 | 4 | 127 | 155 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!