Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 10:09
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:12
Megtett távolság
8.96 km
Edzés sebessége
2.97 km/h
Edzés tempója
20:13 p/km
Szintkülönbség
312 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
874 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Többnyire felhős, -3°C, Hőérzet -3°C, Páratartalom 74%, Szél 3m/s NyÉNy
Befejezés: Részben napos, -1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 52%, Szél 4m/s ÉNy
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:22:47 | 1 | 2.63 | 22:47 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:28:21 | 1 | 2.12 | 28:21 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:19:44 | 1 | 3.04 | 19:44 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:26:07 | 1 | 2.30 | 26:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:17:56 | 1.01 | 3.38 | 17:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:24 | 0.95 | 3.48 | 17:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!