Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 07:53
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:26:00
Megtett távolság
31.03 km
Edzés sebessége
4.17 km/h
Edzés tempója
14:22 p/km
Szintkülönbség
1125 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | 148 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | 77 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 88 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:02 | 1 | 3.99 | 15:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:19:27 | 1 | 3.08 | 19:27 | -62 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | 90 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | -64 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | -132 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | -119 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | -81 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | -95 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -37 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | 105 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:16:02 | 1 | 3.74 | 16:02 | 117 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:17:03 | 1 | 3.52 | 17:03 | 131 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | 94 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 69 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 49 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | 45 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | -78 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -123 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -30 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | -48 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | -44 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:00:46 | 0.03 | 2.35 | 25:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!