Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 15:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:45
Megtett távolság
10.57 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1.02 | 9.95 | 06:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:32 | 1.01 | 9.28 | 06:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:11 | 0.99 | 9.61 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:40 | 0.58 | 9.49 | 06:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!