Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:05
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1506 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:50 | 0.14 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!