Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 915 819 km-t sportoltatok
ildi74
Futás ildi74  futott  2021-01-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:05
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1506 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -14 0 0 0
2 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 3 0 0 0
4 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 12 0 0 0
5 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 22 0 0 0
6 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 14 0 0 0
12 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 12 0 0 0
15 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 9 0 0 0
18 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -18 0 0 0
19 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:50 0.14 10.08 05:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!