Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 09:14
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:14
Megtett távolság
22.03 km
Edzés sebessége
9.16 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
1294 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:00:13 | 0.03 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!