Edzésvégzés időpontja
2021-01-15 17:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:53
Megtett távolság
51.3 km
Edzés sebessége
24.45 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
1627 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1763 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 56 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 50 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 101 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 98 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 103 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 76 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 101 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 106 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 77 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 94 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 76 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 66 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 56 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 65 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 73 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 73 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 84 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -49 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:00:50 | 1.02 | 73.44 | 00:49 | -84 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:00:51 | 0.99 | 69.88 | 00:52 | -75 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:00:54 | 1.01 | 67.33 | 00:53 | -69 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -62 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -61 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.99 | 67.25 | 00:54 | -74 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:00:47 | 1 | 76.60 | 00:47 | -79 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:00:48 | 1 | 75.00 | 00:48 | -86 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.99 | 72.73 | 00:49 | -91 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:00:45 | 1.01 | 80.80 | 00:45 | -107 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:00:47 | 0.99 | 75.83 | 00:47 | -87 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:00:50 | 1.02 | 73.44 | 00:49 | -92 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:00:44 | 0.99 | 81.00 | 00:44 | -107 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:00:46 | 1 | 78.26 | 00:46 | -103 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:00:48 | 1 | 75.00 | 00:48 | -76 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -47 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:00:59 | 0.98 | 59.80 | 01:00 | -50 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -56 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -30 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:00:37 | 0.31 | 30.16 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!