Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 019 704 km-t sportoltatok
ERIKAJ
Futás ERIKAJ  futott  2021-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-15 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Megtett távolság
14.06 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
859 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1.01 11.12 05:24 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1.01 11.88 05:03 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1.01 11.73 05:07 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 0.99 10.80 05:33 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 0.99 10.67 05:37 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
15 Normál futás 00:00:18 0.06 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!