Edzésvégzés időpontja
2021-01-14 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:01
Megtett távolság
9.01 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
178 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
interval
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:25 | 1.02 | 11.30 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!