Edzésvégzés időpontja
2021-01-14 12:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:36
Megtett távolság
11.69 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Elégetett kalória
1450 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:13 | 0.99 | 9.55 | 06:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:23 | 0.69 | 9.44 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!