Edzésvégzés időpontja
2021-01-14 06:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:55
Megtett távolság
11.34 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
974 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:14 | 0.34 | 9.13 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!