Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 633 805 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2021-01-07-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-07 14:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:48
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
551 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 16 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 45 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
13 Normál futás 00:01:08 0.2 10.59 05:40 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!