Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 11:38
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:25
Megtett távolság
31.1 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Nehezen indult, nehezen ment, 2:10 -nél megrogytam még jobban. A végén a tempó kellemes meglepetés volt. Az Endomondó hattyúdala volt: lemérte, de itthon már nem tudtam megnézni...Újpalota.Cinkota-haza
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!