Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 14:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:29
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
126 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 126 | 168 | 157 |
| 2 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 4 | 158 | 167 | 163 |
| 3 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 8 | 160 | 169 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 3 | 156 | 172 | 164 |
| 5 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 159 | 172 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 13 | 127 | 171 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 11 | 159 | 175 | 164 |
| 8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 10 | 155 | 171 | 163 |
| 9 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 16 | 157 | 174 | 165 |
| 10 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 21 | 159 | 175 | 167 |
| 11 | Laza futás | 00:01:32 | 0.27 | 10.57 | 05:41 | 7 | 164 | 173 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!