Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 511 km-t sportoltatok
63nemethjozsef
Futás 63nemethjozsef  futott  2021-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 12:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:48
Megtett távolság
16.72 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -24 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 22 0 0 0
16 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 11 0 0 0
17 Normál futás 00:04:51 0.72 8.91 06:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!