Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 11:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:58
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!