Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 11:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:19
Megtett távolság
15.62 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
241 bpm
Átlagos pulzus
182 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A pulzusmérés elszállt a fellegekbe, nem ennyivel futok. :)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:11 | 0.62 | 8.89 | 06:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!