Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 11:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:58
Megtett távolság
8.8 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/6046222527
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 15 | 100 | 145 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 138 | 149 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 20 | 126 | 157 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 7 | 141 | 155 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 15 | 141 | 158 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 18 | 142 | 157 | 152 |
| 7 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 7 | 139 | 151 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 25 | 149 | 158 | 154 |
| 9 | Laza futás | 00:04:46 | 0.81 | 10.20 | 05:53 | 13 | 145 | 161 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!