Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 07:50
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:23
Megtett távolság
26.6 km
Edzés sebessége
8.61 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
1514 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 65 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 131 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 49 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 68 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 67 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 54 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 70 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 64 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 74 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 55 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 52 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 55 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 50 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 50 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 64 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 32 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 43 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 55 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 44 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 49 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:03:52 | 0.6 | 9.31 | 06:27 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!