Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:04
Megtett távolság
13.9 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 41 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -66 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 47 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:59 | 0.9 | 10.84 | 05:32 | -64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!