Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 255 km-t sportoltatok
ivánbandi
Futás ivánbandi  futott  2021-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:58
Megtett távolság
19.29 km
Edzés sebessége
6.69 km/h
Edzés tempója
08:58 p/km
Szintkülönbség
770 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1673 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 17 0 0 0
2 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -21 0 0 0
3 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 58 0 0 0
4 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -88 0 0 0
5 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -57 0 0 0
6 Normál futás 00:12:11 1 4.92 12:11 103 0 0 0
7 Normál futás 00:11:25 1 5.26 11:25 121 0 0 0
8 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 -81 0 0 0
9 Normál futás 00:10:04 1 5.96 10:04 74 0 0 0
10 Normál futás 00:11:22 1 5.28 11:22 61 0 0 0
11 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -76 0 0 0
12 Normál futás 00:10:21 1 5.80 10:21 -22 0 0 0
13 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 -21 0 0 0
14 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -101 0 0 0
15 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -83 0 0 0
16 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 71 0 0 0
17 Normál futás 00:09:04 1.01 6.68 08:59 32 0 0 0
18 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -15 0 0 0
19 Normál futás 00:07:05 0.99 8.39 07:09 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:01:40 0.29 10.44 05:45 -14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!