Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 317 km-t sportoltatok
Zoli72
Futás Zoli72  futott  2021-01-03-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-01-03 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:25
Megtett távolság
21.47 km
Edzés sebessége
11.77 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
282 méter
Minimum pulzus
133 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 10 144 150 147
2 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 12 145 148 147
3 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 10 146 155 151
4 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 9 142 149 146
5 Laza futás 00:04:58 1 12.08 04:58 18 144 148 146
6 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 13 144 154 150
7 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 11 140 152 146
8 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 10 143 150 146
9 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 6 144 156 150
10 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 10 140 150 146
11 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 140 149 146
12 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 13 136 155 148
13 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 15 144 153 147
14 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 13 142 150 146
15 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 15 145 155 151
16 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 13 142 150 147
17 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 17 142 150 146
18 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 12 144 157 151
19 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 10 139 151 146
20 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 26 142 151 147
21 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 28 136 156 147
22 Laza futás 00:02:20 0.47 12.09 04:58 2 133 140 138

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!