Edzésvégzés időpontja
2021-01-02 15:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:02
Megtett távolság
12.06 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 8 | 74 | 149 | 118 |
2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 123 | 149 | 137 |
3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 121 | 163 | 143 |
4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 6 | 107 | 172 | 140 |
5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 106 | 152 | 137 |
6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 124 | 165 | 142 |
7 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 8 | 106 | 165 | 142 |
8 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 8 | 122 | 149 | 137 |
9 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 122 | 156 | 143 |
10 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 136 | 163 | 148 |
11 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 6 | 120 | 152 | 137 |
12 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 9 | 140 | 172 | 152 |
13 | Laza futás | 00:00:17 | 0.06 | 12.71 | 04:43 | 0 | 158 | 169 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!