Edzésvégzés időpontja
2021-01-02 12:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:33
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:00:51 | 0.12 | 8.47 | 07:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!