Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 16:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:23
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
403 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!