Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 279 464 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2021-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-02 10:08
Edzés típusa
Hegyi futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:29
Megtett távolság
21.51 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
632 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1326 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 50 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 38 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 32 0 0 0
5 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -88 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 12 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 38 0 0 0
8 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 29 0 0 0
9 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 41 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -59 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -31 0 0 0
13 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 42 0 0 0
14 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -13 0 0 0
15 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -45 0 0 0
16 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 34 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1.08 11.30 05:19 27 0 0 0
18 Normál futás 00:01:03 0.94 53.71 01:07 10 0 0 0
19 Normál futás 00:01:42 0.98 34.59 01:44 73 0 0 0
20 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 4 0 0 0
21 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -125 0 0 0
23 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -97 0 0 0
24 Normál futás 00:03:26 0.51 8.91 06:44 13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!