Edzésvégzés időpontja
2021-01-02 10:08
Edzés típusa
Hegyi futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:29
Megtett távolság
21.51 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
632 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1326 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 50 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -88 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -59 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 42 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:44 | 1.08 | 11.30 | 05:19 | 27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:03 | 0.94 | 53.71 | 01:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | 73 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -125 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -97 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:03:26 | 0.51 | 8.91 | 06:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!