Edzésvégzés időpontja
2021-01-02 09:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:26
Megtett távolság
11.34 km
Edzés sebessége
9.94 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
404 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:13 | 0.36 | 9.74 | 06:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!