Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 14:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:03
Megtett távolság
20.37 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 78 | 141 | 126 |
2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 135 | 141 | 138 |
3 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 5 | 137 | 142 | 139 |
4 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 5 | 130 | 141 | 138 |
5 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 3 | 134 | 142 | 138 |
6 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 6 | 133 | 141 | 139 |
7 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 7 | 133 | 141 | 138 |
8 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 4 | 129 | 140 | 137 |
9 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 3 | 137 | 141 | 139 |
10 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 6 | 131 | 141 | 138 |
11 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 5 | 132 | 140 | 138 |
12 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 5 | 135 | 141 | 138 |
13 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 3 | 128 | 140 | 137 |
14 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 9 | 118 | 142 | 135 |
15 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 17 | 132 | 141 | 139 |
16 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 14 | 132 | 141 | 138 |
17 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 9 | 132 | 142 | 139 |
18 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 10 | 129 | 140 | 138 |
19 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 11 | 133 | 141 | 138 |
20 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 5 | 134 | 141 | 139 |
21 | Laza futás | 00:02:35 | 0.37 | 8.59 | 06:59 | 1 | 137 | 141 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!