Edzésvégzés időpontja
2021-01-02 07:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:19
Megtett távolság
10.73 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
518 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:36 | 0.73 | 12.17 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!