Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 12:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:30
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 74 | 155 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 146 | 163 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 8 | 156 | 163 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 9 | 153 | 167 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 7 | 124 | 167 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 8 | 114 | 171 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 5 | 124 | 161 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 149 | 160 | 154 |
| 9 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 149 | 161 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 156 | 166 | 160 |
| 11 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 148 | 159 | 153 |
| 12 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 151 | 163 | 158 |
| 13 | Laza futás | 00:00:25 | 0.09 | 12.96 | 04:38 | 0 | 161 | 162 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!