Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 13:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:16
Megtett távolság
14.01 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
37 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 87 | 142 | 130 |
2 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 12 | 129 | 149 | 139 |
3 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 10 | 37 | 156 | 120 |
4 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 8 | 104 | 153 | 145 |
5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 141 | 153 | 148 |
6 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 6 | 145 | 154 | 150 |
7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 141 | 158 | 152 |
8 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 6 | 139 | 157 | 151 |
9 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 21 | 133 | 163 | 157 |
10 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 147 | 161 | 154 |
11 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 3 | 142 | 162 | 156 |
12 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 5 | 148 | 161 | 157 |
13 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 141 | 158 | 154 |
14 | Laza futás | 00:04:31 | 0.92 | 12.22 | 04:55 | 2 | 142 | 167 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!