Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 440 682 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2021-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:00
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
261 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

https://connect.garmin.com/modern/activity/6034830427

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:58 1 8.61 06:58 35 98 147 135
2 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 18 143 150 146
3 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 8 139 155 146
4 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 24 145 168 156
5 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 17 145 162 152
6 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 8 142 149 146
7 Laza futás 00:06:52 1 8.74 06:52 10 134 146 140
8 Laza futás 00:06:46 1 8.87 06:46 6 133 143 139
9 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 5 133 149 141
10 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 5 139 146 142
11 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 15 139 149 144
12 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 11 143 151 146
13 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 15 147 157 151
14 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 22 148 157 152
15 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 15 147 156 151
16 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 12 147 153 150
17 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 6 145 154 148
18 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 4 139 150 146
19 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 20 143 161 153
20 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 140 152 146
21 Laza futás 00:06:31 0.97 8.93 06:43 3 128 147 143

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!