Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:00
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
261 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/6034830427
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 35 | 98 | 147 | 135 |
2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 18 | 143 | 150 | 146 |
3 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 8 | 139 | 155 | 146 |
4 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 24 | 145 | 168 | 156 |
5 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 17 | 145 | 162 | 152 |
6 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 8 | 142 | 149 | 146 |
7 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 134 | 146 | 140 |
8 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 6 | 133 | 143 | 139 |
9 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 5 | 133 | 149 | 141 |
10 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 5 | 139 | 146 | 142 |
11 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 15 | 139 | 149 | 144 |
12 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 11 | 143 | 151 | 146 |
13 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 15 | 147 | 157 | 151 |
14 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 22 | 148 | 157 | 152 |
15 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 15 | 147 | 156 | 151 |
16 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 147 | 153 | 150 |
17 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 145 | 154 | 148 |
18 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 139 | 150 | 146 |
19 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 20 | 143 | 161 | 153 |
20 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 140 | 152 | 146 |
21 | Laza futás | 00:06:31 | 0.97 | 8.93 | 06:43 | 3 | 128 | 147 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!