Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 08:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:07
Megtett távolság
22.13 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1438 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:52 | 0.13 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!