Edzésvégzés időpontja
2020-09-13 16:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:38
Megtett távolság
8.52 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 19 | 68 | 160 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 20 | 139 | 163 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 16 | 159 | 169 | 163 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 14 | 164 | 172 | 169 |
| 5 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 17 | 166 | 173 | 170 |
| 6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 14 | 168 | 180 | 172 |
| 7 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 18 | 136 | 179 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 17 | 163 | 180 | 173 |
| 9 | Laza futás | 00:02:34 | 0.52 | 12.16 | 04:56 | 7 | 173 | 180 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!