Edzésvégzés időpontja
2020-12-30 09:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:37
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
7.69 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:02:20 | 0.36 | 9.26 | 06:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!