Edzésvégzés időpontja
2020-12-16 15:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:59
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
10.19 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
227 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 31 | 71 | 160 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 20 | 149 | 161 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 24 | 151 | 162 | 157 |
| 4 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 12 | 157 | 168 | 161 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 20 | 139 | 164 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 14 | 151 | 161 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 24 | 156 | 165 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 24 | 161 | 171 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 33 | 121 | 172 | 159 |
| 10 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 26 | 156 | 173 | 164 |
| 11 | Laza futás | 00:00:05 | 0.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 167 | 170 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!