Edzésvégzés időpontja
2020-12-29 19:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:02
Megtett távolság
10.84 km
Edzés sebessége
13.00 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:35 | 1.02 | 13.35 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:08 | 0.98 | 14.23 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:37 | 0.83 | 10.79 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!