Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 506 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2020-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-12-29 17:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:34
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
12.94 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 51 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 55 0 0 0
13 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -13 0 0 0
14 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -58 0 0 0
15 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -24 0 0 0
16 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 39 0 0 0
17 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -35 0 0 0
18 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -14 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 5 0 0 0
20 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:10 0.26 13.37 04:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!