Edzésvégzés időpontja
2020-12-29 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:38
Megtett távolság
12.68 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:14 | 1.01 | 8.38 | 07:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:09 | 0.67 | 9.69 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!