Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 127 031 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-12-29 17:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:54
Megtett távolság
14.25 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1146 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:01:32 0.25 9.78 06:08 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!