Edzésvégzés időpontja
2020-12-28 19:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:09
Megtett távolság
12.7 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
dunapart, lazán a szombati keménykedés után
1. kör: 22:20
2. kör: 20:50
kiskör: 7:00 (1400m)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!