Edzésvégzés időpontja
2020-12-27 17:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:50
Megtett távolság
13.03 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!