Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 277 327 km-t sportoltatok
noresz1
Futás noresz1  futott  2020-12-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-12-27 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:34
Megtett távolság
20.15 km
Edzés sebessége
6.81 km/h
Edzés tempója
08:49 p/km
Szintkülönbség
740 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 24 0 0 0
2 Normál futás 00:11:04 1 5.42 11:04 54 0 0 0
3 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 16 0 0 0
4 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 32 0 0 0
5 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 38 0 0 0
6 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 47 0 0 0
7 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 17 0 0 0
8 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 26 0 0 0
9 Normál futás 00:16:02 1 3.74 16:02 132 0 0 0
10 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 -78 0 0 0
11 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -58 0 0 0
12 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 -37 0 0 0
13 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 78 0 0 0
14 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 39 0 0 0
15 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -104 0 0 0
16 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -58 0 0 0
17 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -57 0 0 0
18 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -22 0 0 0
19 Normál futás 00:09:49 1 6.11 09:49 -22 0 0 0
20 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -34 0 0 0
21 Normál futás 00:00:54 0.15 10.00 06:00 -15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!