Edzésvégzés időpontja
2020-12-27 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:34
Megtett távolság
20.15 km
Edzés sebessége
6.81 km/h
Edzés tempója
08:49 p/km
Szintkülönbség
740 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 54 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:16:02 | 1 | 3.74 | 16:02 | 132 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -78 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -58 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 78 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -104 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -58 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -57 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:54 | 0.15 | 10.00 | 06:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!