Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 505 382 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2020-12-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-12-27 10:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:07
Megtett távolság
19.72 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
13 Normál futás 00:09:58 1 6.02 09:58 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
20 Normál futás 00:03:35 0.72 12.06 04:59 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!