Edzésvégzés időpontja
2020-12-27 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:42
Megtett távolság
11.6 km
Edzés sebessége
8.32 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
651 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:48 | 0.6 | 9.47 | 06:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!